Hygiene

  • Zahnpaste, Zahnbürste, Zahnseide
  • Nagelschere, Pinzette
  • Nassrasierer, Schere, kleiner Kamm
  • 1 Reisehandtuch
  • Hautcreme
  • Sonnencreme
  • Kernseife
  • Toilettenpapier
  • Desinfektionstücher
  • Hirschtalg
  • Kulturbeutel

Um kleine Wehwehchen, leichte gesundheitliche Beschwerden oder Wundpflege nach Unfällen richtig behandeln zu können, muss selbstverständlich eine Reiseapoteke mit ins Gepäck. Hier muss Gottseidank nicht so sehr aufs Gewicht geschaut werden. Natürlich wünscht man sich kein einziges Mittel zu benötigen, aber man weiß ja nie…

Medikamente

  • Breitbandantibiotika
  • Schmerztabletten und entzündungshemmende Mittel (z.B. Volaten Resinat)
  • Wunddesinfektion (Betaisodona)
  • Malarone + Fieberthermometer (in entsprechenden Regionen bei Fieber sofort anwenden)
  • Paracetamol (Kopfschmerzen)
  • Übelkeit
  • Durchfall
  • Insektenstiche
  • verschiedene Pflaster
  • Mullbinden, selbstklebend und klassisch; Kompressen
  • Rettungsdecke
  • erste Hilfe Handschuhe
  • 2 sterile Kanülen, falls die hygienischen Bedingungen beim Arzt mal nicht den Vorstellungen entsprechen (wiegt nicht viel und kann im Notfall hilfreich sein)